親愛的潞潞寶貝,

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情人節,妳是爸比的小情人,媽咪是爸比的大情人,我們各自有各自的位置和角色( 雖然媽咪私心認為爸比比較愛妳! )

晚上媽咪擁著哥哥,妳在肚子裡頭踢踢,那種母子女三人相依偎的感覺很奇妙,媽咪忍不住地感謝老天爺,即使爸比常常沒辦法陪在身邊,我們也要一起努力。

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親愛的潞潞,體重是1,116g只比上週增加約70g,醫生叔叔說只有腿長大1.5週,其它和預產期的週數差不多,不過讓媽咪擔心的是上個月的50g耐糖檢驗並沒有通過,即使只超標一點點也必須要做100g的耐糖。超標的結果讓媽咪很擔心,很怕讓妳泡在高濃度的糖水裡,影響到妳的生長發育。當天晚上媽咪偷偷哭了好幾回,也不知道自己是怎麼睡著的?

努力調整心情,收起眼淚,噗友摸妳阿計提供了一些資料參考,分別摘引如下:

What type of pregnancy diet should I follow if I have gestational diabetes?

Sample Diet for Gestational Diabetes    

Sample Diet for Gestational Diabetes

Low Carb and Pregnancy  

妊娠糖尿病飲食方針

為了妳,媽咪會努力地做好飲食控制,努力不要讓血糖高低起伏,盡量維持在正常的範圍內。

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今天回媽咪的媽媽,也就是妳的阿婆家,心血來潮地整理了哥哥小時候的衣服,一些是給妳的,一些是要給還不知道是表弟還表哥的陽陽的,妳喜歡哪些呢? 媽咪和阿婆還有哥哥邊看著小時候的東西邊討論著哥哥小時候的事,時間過得真快,哥哥已經到了可以和大人們一起討論聊天發表意見的年紀:p

哥哥說:我要帶這些回去給我的妹妹用喔! ( 媽咪聽了好欣慰呢,哥哥每次只要說我的媽咪我的爸比我的妹妹,媽咪心裡都會覺得暖暖的,快要溢出來:) )

然後,這一天的傍晚,媽咪收到了特地為全家人買的豆漿機....希望它能夠多多上工!

↑ 農曆年前買的豆漿機終於收到了!這是工作後的豆漿機,十分好用,生豆直接打的口感也不賴:)

2/22

週末至今的飲食控制,媽咪的體重減少了1.5kg,不知道有沒有影響到妳? 檢討了飲食內容,決定增加蛋白質與蔬菜的攝取量,降低澱粉類,米飯由1/2調整為1/4,希望吃得營養,讓身體代謝能維持一定的正常。Google大神說地瓜葉,菇類和蘆筍是很好的延緩血糖快速上升的蔬菜,南瓜也是很有飽足感的主食,為了親愛的寶貝,媽咪是卯足勁地嘗試以這些蔬菜為主的飲食mix。

♥可愛姨週間的買物 for runa

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很快地,100g的耐糖重考測驗來了! 親愛的寶貝潞潞,妳準備好了嗎?哥哥本來堅持要陪媽咪來抽血,沒有任何藉口地被爸比和媽咪拒絕了,實在是最近的新流感疫情相當嚴重,如果能盡量少到公共場所是比較好的。

今年第一次看到的櫻花,剛好就在倆人攜手散步的醫院矮房旁

在爸比的陪伴下,空腹達8小時,喝下100g糖水,瞬間的噁心感與暈眩直接撲來,好不容易挨了四針把空腹﹑耐糖1小時﹑2小時﹑3小時加上B肝檢測通通完成。無論下週的報告結果是如何,飲食控制與血糖保持正常範圍仍然得要持續地進行(據說在米國只要第一次耐糖沒有過,就要非常注意,尤其是愈到懷孕的後期),這是媽咪邁入最後不到100天孕期階段的重要課題。為了妳,我親愛的寶貝。