關於璐潞兄妹倆
♥♥璐璐:很有自己的個性,是個有超級潔癖加強迫收納又敏感善良溫柔的小男孩。 ♥♥潞潞:很有自己的個性,是個愛哭愛人家抱笑起來好迷人的小女孩。

親愛的潞潞寶貝,

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情人節,妳是爸比的小情人,媽咪是爸比的大情人,我們各自有各自的位置和角色( 雖然媽咪私心認為爸比比較愛妳! )

晚上媽咪擁著哥哥,妳在肚子裡頭踢踢,那種母子女三人相依偎的感覺很奇妙,媽咪忍不住地感謝老天爺,即使爸比常常沒辦法陪在身邊,我們也要一起努力。

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親愛的潞潞,體重是1,116g只比上週增加約70g,醫生叔叔說只有腿長大1.5週,其它和預產期的週數差不多,不過讓媽咪擔心的是上個月的50g耐糖檢驗並沒有通過,即使只超標一點點也必須要做100g的耐糖。超標的結果讓媽咪很擔心,很怕讓妳泡在高濃度的糖水裡,影響到妳的生長發育。當天晚上媽咪偷偷哭了好幾回,也不知道自己是怎麼睡著的?

努力調整心情,收起眼淚,噗友摸妳阿計提供了一些資料參考,分別摘引如下:

What type of pregnancy diet should I follow if I have gestational diabetes?

Sample Diet for Gestational Diabetes    

Sample Diet for Gestational Diabetes

Low Carb and Pregnancy  

妊娠糖尿病飲食方針

為了妳,媽咪會努力地做好飲食控制,努力不要讓血糖高低起伏,盡量維持在正常的範圍內。

2/19

今天回媽咪的媽媽,也就是妳的阿婆家,心血來潮地整理了哥哥小時候的衣服,一些是給妳的,一些是要給還不知道是表弟還表哥的陽陽的,妳喜歡哪些呢? 媽咪和阿婆還有哥哥邊看著小時候的東西邊討論著哥哥小時候的事,時間過得真快,哥哥已經到了可以和大人們一起討論聊天發表意見的年紀:p

哥哥說:我要帶這些回去給我的妹妹用喔! ( 媽咪聽了好欣慰呢,哥哥每次只要說我的媽咪我的爸比我的妹妹,媽咪心裡都會覺得暖暖的,快要溢出來:) )

然後,這一天的傍晚,媽咪收到了特地為全家人買的豆漿機....希望它能夠多多上工!

照片.JPG

農曆年前買的豆漿機終於收到了!這是工作後的豆漿機,十分好用,生豆直接打的口感也不賴:)

 

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週末至今的飲食控制,媽咪的體重減少了1.5kg,不知道有沒有影響到妳? 檢討了飲食內容,決定增加蛋白質與蔬菜的攝取量,降低澱粉類,米飯由1/2調整為1/4,希望吃得營養,讓身體代謝能維持一定的正常。Google大神說地瓜葉,菇類和蘆筍是很好的延緩血糖快速上升的蔬菜,南瓜也是很有飽足感的主食,為了親愛的寶貝,媽咪是卯足勁地嘗試以這些蔬菜為主的飲食mix。

照片2222.JPG

♥可愛姨週間的買物 for runa

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很快地,100g的耐糖重考測驗來了! 親愛的寶貝潞潞,妳準備好了嗎?哥哥本來堅持要陪媽咪來抽血,沒有任何藉口地被爸比和媽咪拒絕了,實在是最近的新流感疫情相當嚴重,如果能盡量少到公共場所是比較好的。

照片flower.JPG

今年第一次看到的櫻花,剛好就在倆人攜手散步的醫院矮房旁

在爸比的陪伴下,空腹達8小時,喝下100g糖水,瞬間的噁心感與暈眩直接撲來,好不容易挨了四針把空腹﹑耐糖1小時﹑2小時﹑3小時加上B肝檢測通通完成。無論下週的報告結果是如何,飲食控制與血糖保持正常範圍仍然得要持續地進行(據說在米國只要第一次耐糖沒有過,就要非常注意,尤其是愈到懷孕的後期),這是媽咪邁入最後不到100天孕期階段的重要課題。為了妳,我親愛的寶貝。

 

 

 

 

 


 

 

 

 


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凱特璐潞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

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  • 欣
  • 好甜蜜的日記,我之前糖水,診所都說尿糖沒有就不用測耶
  • 是喔
    但是這個和尿糖不大一樣說~

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:08 回覆

  • TJ
  • 寶貝加油喔!
    ps.豆漿機好用嗎?我們這裡也有得買
  • 謝謝,抱

    豆漿績好用啊!!!

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:07 回覆

  • kelen1123
  • 抱~~
    璐潞媽加油...看到100cc的糖水,就真的覺得母親好偉大!!
  • 回抱~~~

    雖然糖水很可怕,但擔心害怕影響小孩的心情更讓我害怕
    不過現在就照醫生說的努力去做就好

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:07 回覆

  • 安
  • 會過關的~妳這麼努力一定會過關的
    PS:我可以提供有機黃豆.黑豆給妳的豆漿機暖身喔!!
    有需要時跟我說~別客氣唷!!!
  • 好,謝謝安的鼓勵,我會加油的!

    怎麼這麼好有有機黃豆和黑豆啊!我目前是用統一生機的打

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:06 回覆

  • 喆喆+小帟 Mum
  • 我2胎第一次都沒過..
    因為前4個月都吐的要死...
    好不容易不會吐了..就開始大吃大喝...
    一整個放肆的亂吃...


    第1次沒過都會被醫生唸..
    然後就會奮發圖強..決心改過...
    2胎也都一樣...第2次耐糖我只喝到第2杯就過關了!
    飲食原則大致上也都是:高蛋白+低澱粉+青菜大把吃+水果只吃芭樂&番茄

    我是沒激烈到體重減輕啦..
    最了不起的記錄就是2個月體重沒增加..
    不過最後還是胖了近13Kg...
    本來38W時..還覺得只胖了10Kg..保持的不錯..
    沒想到臭小隻給我侍到整整過預產期2天..
    最後2W..一個不留神..多了2Kg多....>__<

  • 謝謝喆喆+小帟 Mum 的經驗分享:)
    其實第2次還有時間還沒到就被某人催去抽血,加上出來的值有的是等於標準值,醫生是建議驗第3次比較好
    整個過程很血淚....
    目前我的飲食和妳提的差不多
    知道結果去驗第2次,中間只有隔2天,
    真正發憤圖強是這陣子(淚)

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:04 回覆

  • ulon27
  • 抱~
    原來我們的週數這麼接近呀
    將來妹兔一定可以和runa成為好朋友!
    一起加油,我們一定會順利生下健康寶寶的~^ ^

  • 一起加油~一定可以成為好朋友的啊!
    所以是runa比較大是嗎XDDD

    凱特璐潞 於 2011/03/07 00:00 回覆

  • 陽光
  • 不知道此時你的耐糖測試結果是否揭曉了,
    我那時是兩次沒過被判定為妊娠糖尿病, 開始定期做血糖的控制及監測還有飲食的調整, 其實只要控制好澱粉和醣類的攝取, 盡量以高蛋白質的東西取代澱粉, 寶寶還是可以很健康平安的
    所以 一定要放寬心喔
    不管過關與否都不用太擔心
  • 我要驗第三次,真是太血淚了,等驗完第三次再來補記錄XDD
    愛操煩的我已經買了血糖機,目前一天驗7次,超標的情況很少,標準是以飯前100,飯後2小時120,睡前110來做
    謝謝陽光的鼓勵
    讓我知道不孤單....

    凱特璐潞 於 2011/03/06 23:59 回覆

  • 薄荷
  • 凱特,

    加油,妳是個很棒的媽媽,我相信妳一定會通過檢驗,
    而且寶貝璐璐也會平安長大的,我們一起期待妹妹的誕生。
  • 謝謝薄荷的鼓勵:)
    我沒有那麼好啦
    其實我的耐心很低也常會被小孩氣得很抓狂
    (然後血糖就飆高 醫生說有做過監測24小時的血糖測驗,的確是情緒會影響血糖的波動)
    一起期待runa誕生,還有希望璐璐乖乖平安健康長大:)

    凱特璐潞 於 2011/03/14 00:05 回覆

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